意欲が低下した時の対処法　#2039

🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「睡蓮」 🔸コメント御礼📝　 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 モネが30年描き続けた「水蓮」が教えてくれること ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF ＋7日間の気づき特別配信を、LINE登録だけで無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 執着には「男女差」がある。女性は言葉（聴覚）に、男性は態度や振る舞い（視覚）に執着しやすいんですね。自分のパターンを知るだけで、ぐっと楽になります。 ◆ 情報を減らすと脳は落ち着く。「今日は食べて、動いて、寝るだけでいい」くらいに絞ると、かえって集中しやすくなるということです。 ◆ 夢を持つと不要な執着が消えていく。未来に向けて脳が情報を選び取るようになるので、「どんな自分になりたいか」を描いておくことが大切なんですね。 そして今日の本題は「水蓮」のお話。 没後100年を迎えるフランスの印象派画家・クロード・モネは、同じ池の水蓮を約30年にわたって250点以上描き続けました。時間帯・天候・季節、少しずつ条件を変えながら、何度も何度も。 イチローさんの言葉に「小さいことを重ねることがとんでもないところに行く唯一の道」というものがあります。 毎日のルーティンも、ちょっとした工夫を加え続けることで、やがて大きな変化につながっていくということですね。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram ：@tomoki_challenger 今日の配信に関連して、こちらの本が気になった方はチェックしてみてください。 執着の仕組みを脳科学の視点からわかりやすく解説してくれる一冊です。 📚「悩みのループから解放される 執着しない脳の作り方」加藤俊徳 著 https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%9F%B7%E7%9D%80%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E8%84%B3%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9+%E5%8A%A0%E8%97%A4%E4%BF%8A%E5%BE%B3&tag=styk369-22 #standfm #朝活ラジオ #自己成長 #習慣化 #脳科学 #執着しない #水蓮 #小さな積み重ね --- ※ Amazonリンクは検索URL形式にしています。商品ページが確定している場合は、そのURLに `?tag=styk369-22` を付け替えてご使用ください。 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a