意志力也扶不起大腦原廠爛設定—— 認知覺醒

想像一下：你每天早起冥想、讀書、寫作、跑步、刻意練習……咬牙堅持了半年，結果呢？一場感冒、一個Netflix推薦、一句『今天好累』，就全崩盤。然後你開始自責：『我怎麼這麼沒毅力？』《認知覺醒》直接把你的腦袋拆開給你看：人類有三重腦——本能腦（求生、避難趨易）、情緒腦（情緒炸彈）、理智腦（剛出生的小朋友）。你以為的『自律』其實是理智腦在跟兩個老祖宗打架，當然打不贏啊！門已經開了，理智腦準備升級——你敢不敢炒大「腦」板魷魚？準備好被這本書狠狠重啟大腦了嗎？訂閱＋分享，下一集我們繼續把腦袋玩到壞掉更爽～