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Jul 14, 2020 6 min

銀髮人生

from 空白 Hosted by 空白空白

迎向樂活美力人生 我們都會慢慢變老，但是中高齡族群要如何，能快樂生活、如何活得有尊嚴，增加樂活有功能的時間，減少衰落跟失能的時間，面對肌少症的問題，用肌力訓練來克服。 #迎向樂活美力人生#生活誌#美麗人生#銀髮人生#曾文智

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This episode was published on July 14, 2020.

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