(英語) 抄寫的力量:內化智慧哲理,培養關鍵思維 with I.C. Robledo episode artwork

EPISODE · Oct 20, 2024 · 29 MIN

(英語) 抄寫的力量:內化智慧哲理,培養關鍵思維 with I.C. Robledo

from Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 · host 雪力 ‧ 夏瑄澧

👉前往YT會有中英文字幕可觀看喔 https://www.youtube.com/watch?v=ewvJFqR8h48 👉本集好書:《抄寫吧!成就美好人生的365句英文格言》(365 Quotes to Live Your Life By) by I.C. Robledo https://bit.ly/3YtdYPo 👉時間軸傳送門: 00:00 開始 00:29 雪力前言 採訪動機 02:15 作者寫這本書的動機、談抄寫的力量 04:50 書的誕生 是源自作者戰勝 #憂鬱症 的歷程 08:45 停止專注在負面與錯誤的事物上 11:34 重複陷入憂鬱,該如何自救? 13:18 #人際關係 對於發展自我支持系統有多重要? 15:24 建立有意義的關係 16:38 這本書爆紅的原因:抖音網紅Oliver James的故事 19:07 閱讀,從最簡單的每天幾分鐘開始 21:01 作者最喜愛的書中格言:對於 #做準備 這件事 24:15 作者對於 #挑戰 的看法 24:59 人們對勵志型作家/公眾人物的期待,是否成為壓力? 28:36 作者最喜歡台灣的... — 我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、高階教練、自媒體創作者、作家,是一個想要打造多元共融社會,並正在進行中的心理人。 👉關於我 https://linktr.ee/sherrysnotes 👉合作接洽 [email protected] 👉成為會員支持創作:https://bit.ly/46NiF8Q Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 20, 2024

Embed this episode

Ready to play

(英語) 抄寫的力量:內化智慧哲理,培養關鍵思維 with I.C. Robledo

0:00 29:28

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sherry's Notes 雪力的心理學筆記?

This episode is 29 minutes long.

When was this Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 episode published?

This episode was published on October 20, 2024.

Can I download this Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!