EPISODE · Oct 6, 2025 · 1H 4M
איך באמת משנים הרגלים? [עושים פסיכולוגיה]
from עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה · host רשת עושים היסטוריה
כולנו יודעים מה טוב לנו - לא לעשן, לעשות ספורט, לאכול בריא. אז למה זה כל כך קשה? ד"ר אפרת גיל הפכה מאישה במשקל 125 קילו שתיעבה ספורט לאשת ברזל. היא מגלה למה הסברים לא יוצרים שינוי, איך הסביבה שלנו קובעת את ההצלחה שלנו יותר ממה שאנחנו חושבים, ומה באמת גורם לאנשים לשנות התנהגות לצמיתות.מגישה: ד"ר מעיין בוימן משיטהעורכת ראשית ועורכת הפודקאסט: שלי נוימנהל וטכנאי האולפן: עידו שקדמנהלת השיווק: רעות שוקר
What this episode covers
כולנו יודעים מה טוב לנו - לא לעשן, לעשות ספורט, לאכול בריא. אז למה זה כל כך קשה? ד"ר אפרת גיל הפכה מאישה במשקל 125 קילו שתיעבה ספורט לאשת ברזל. היא מגלה למה הסברים לא יוצרים שינוי, איך הסביבה שלנו קובעת את ההצלחה שלנו יותר ממה שאנחנו חושבים, ומה באמת גורם לאנשים לשנות התנהגות לצמיתות.מגישה: ד"ר מעיין בוימן משיטהעורכת ראשית ועורכת הפודקאסט: שלי נוימנהל וטכנאי האולפן: עידו שקדמנהלת השיווק: רעות שוקר
NOW PLAYING
איך באמת משנים הרגלים? [עושים פסיכולוגיה]
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 30, 2026 ·161m
Jun 28, 2026 ·73m
Jun 26, 2026 ·72m
Jun 24, 2026 ·93m
Jun 23, 2026 ·103m
Jun 22, 2026 ·100m