איך לעזוב נרקסיסט?

עזיבת נרקסיסט היא אולי אחד האתגרים הקשים ביותר, אבל היא אפשרית. בפרק הזה אני מסבירה איך עושים את זה נכון – שלב אחרי שלב. נדבר על איך לזהות שאתם בזוגיות רעילה, איך להתכונן לעזיבה, למה חשוב לתעד, איך להתמודד עם המניפולציות, ואיך להחזיר לעצמכם את השליטה על החיים.עוד ניגע בהתמודדות שאחרי – איך לבנות מחדש את הערך העצמי, להציב גבולות ברורים, ולוודא שאתם לא נופלים שוב לאותו דפוס.בין היתר, דיברנו על: • איך לזהות שאתם בזוגיות עם נרקיסיסט? • מהן הטקטיקות שהם ישתמשו בהן כדי למנוע מכם לעזוב? • איך מתכוננים לעזיבה בצורה חכמה ובטוחה? • איך להתמודד עם ההשלכות המשפטיות של הפרידה? • מה חשוב לדעת על התנהלות כלכלית מול נרקיסיסט? • איך בונים מחדש את הערך העצמי אחרי יציאה ממערכת יחסים מתעללת? • ולסיום – איך להבטיח שהפרק הזה באמת יישאר מאחוריכם?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/