איך להתחבר לנשימה הטבעית, לסמוך עליה ולגלות את עצמנו מחדש  | פרק 11 episode artwork

EPISODE · Nov 26, 2025 · 35 MIN

איך להתחבר לנשימה הטבעית, לסמוך עליה ולגלות את עצמנו מחדש | פרק 11

from סודות הנשימה

הנשימה היא חיים - ככל שאנו נושמים יותר טוב אנו חיים טוב יותר, וכאשר הנשימה שלנו נסגרת זה מיד מתבטא בחיים דרך בעיה גופנית או בעיה רגשית.כשאני מתחיל לסמוך על הנשימה שלי אני גם מתחיל לסמוך יותר על החיים - אני מתחיל להבין שהקצב הטבעי של הנשימה משקף גם את המקצב של החייםמרגע שאנו לומדים להתחבר לנשימה אנו מיידית מתחברים לעצמנו, מתחברים לגוף וליכולת הריפוי שלו, מתחברים מיד לרגשות ולתחושות, מתחברים לרגע הזה, ואז הכל אפשרי עבורנו.אז איך לעשות זה? איך להתחבר לנשימה טבעית - ואיך לסמוך על הנשימה שלי מחדש ולהתחיל להשתמש בה ביומיום?איך לגלות את עצמי מחדש בעזרת הנשימה ולהגשים את מי שאני באמת?בפרק היום נדבר על כל זה וניתן לכם הצצה לעולם הקסום שלהחיבור לנשימה מתנה מאיתנו! מדריך הוידאו החינמי סודות הנשימה: http://reborn.ravpage.co.il/21 אתר הבית: http://www.rebirthing.co.il/קורס אונליין לשחרור של סטרס, מתחים וחרדות, וליצירת חיים של איזון, שלווה, תחושת ביטחון ובריאות: https://rebirthing.co.il/breath-of-life/קורס אונליין לפתיחת רגשות בעזרת הנשימה:https://reborn.ravpage.co.il/tofeelקורס אונליין להגשמת זוגיות מאושרת "אהבה עכשיו":https://reborn.ravpage.co.il/breathing_loveפייסבוק טלי: https://www.facebook.com/tali.zoharפייסבוק חנן: https://www.facebook.com/hanan.zoharאינסטגרם: https://www.instagram.com/zohar.tali

הנשימה היא חיים - ככל שאנו נושמים יותר טוב אנו חיים טוב יותר, וכאשר הנשימה שלנו נסגרת זה מיד מתבטא בחיים דרך בעיה גופנית או בעיה רגשית.כשאני מתחיל לסמוך על הנשימה שלי אני גם מתחיל לסמוך יותר על החיים - אני מתחיל להבין שהקצב הטבעי של הנשימה משקף גם את המקצב של החייםמרגע שאנו לומדים להתחבר לנשימה אנו מיידית מתחברים לעצמנו, מתחברים לגוף וליכולת הריפוי שלו, מתחברים מיד לרגשות ולתחושות, מתחברים לרגע הזה, ואז הכל אפשרי עבורנו.אז איך לעשות זה? איך להתחבר לנשימה טבעית - ואיך לסמוך על הנשימה שלי מחדש ולהתחיל להשתמש בה ביומיום?איך לגלות את עצמי מחדש בעזרת הנשימה ולהגשים את מי שאני באמת?בפרק היום נדבר על כל זה וניתן לכם הצצה לעולם הקסום שלהחיבור לנשימה מתנה מאיתנו! מדריך הוידאו החינמי סודות הנשימה: http://reborn.ravpage.co.il/21 אתר הבית: http://www.rebirthing.co.il/קורס אונליין לשחרור של סטרס, מתחים וחרדות, וליצירת חיים של איזון, שלווה, תחושת ביטחון ובריאות: https://rebirthing.co.il/breath-of-life/קורס אונליין לפתיחת רגשות בעזרת הנשימה:https://reborn.ravpage.co.il/tofeelקורס אונליין להגשמת זוגיות מאושרת "אהבה עכשיו":https://reborn.ravpage.co.il/breathing_loveפייסבוק טלי: https://www.facebook.com/tali.zoharפייסבוק חנן: https://www.facebook.com/hanan.zoharאינסטגרם: https://www.instagram.com/zohar.tali

NOW PLAYING

איך להתחבר לנשימה הטבעית, לסמוך עליה ולגלות את עצמנו מחדש | פרק 11

0:00 35:06

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

סודות מהמוזיאון ynet לכבוד יום ההולדת ה-60 של מוזיאון ישראל, האנשים שמכירים את המוזיאון על כל פניו מגלים את הסודות והסיפורים הכי מעניינים מהמוסד התרבותי החשוב במדינהבשיתוף מוזיאון ישראל מדברים תזונה וספורט schneidernir ברוכים הבאים לפודקאסט מדברים תזונה וספורט. ניר שניידר ורוני זיידנבאום- תזונאי ספורט מהקליניקה של ניר שניידר מארחים ספורטאים ואנשי מקצוע מעולם הספורט וצולליםאל תוך עולמם המרתק והמסקרן של אלופים במגוון תחומים. מוזמנים להאזין לטיפים, סודות, וסיפורים מהאנשים שמצליחים! סודות המוח הגמיש אפקטיבייט המוח הוא מרכז המחשבות, הרגשות, ההגיון, חוש ההומור, בקרת התנועה, חוויות חושיות ועוד. במשך שנים חוקרים האמינו שהמוח מתפתח רק במהלך הילדות וככל שמתבגרים המוח מתקבע ומפסיק להתפתח, אך מחקרים מהשנים האחרונות שינו תפיסה זו והראו שהמוח יכול להשתנות והוא עושה זאת לכל אורך חיי האדם. המוח יכול לשנות קשרים ולהצמיח תאי עצב חדשים, הוא מסתגל ומתאים את עצמו לנסיבות המשתנות ללא הרף, ולכן מכנים אותו 'גמיש' ומדברים על 'פלסטיות מוחית'. בפודקאסט "סודות המוח הגמיש" נצלול לנבכי המוח, הזיכרון והקוגניציה. נלמד מה ניתן לעשות על מנת לחזק ולשמר את יכולות המוח והזיכרון, נראיין מגוון מומחים שהקדישו את חייהם לחקר התחום, וננסה לגלות יחדיו את סודות המוח בכלל וסודות המוח הגמיש בפרט.אתר האינטרנט: https://effectivate.co.il/פייסבוק: https://www.facebook.com/Effectivateיו טיוב: https://www.youtube.com/channel/UCPZSWgjAao_05vodBwniU7w סודות שפת הגוף Vered Feldman נעים מאוד אני ורד פלדמן, שחקנית ומומחית לשפת גוף."סודות שפת הגוף" נועד כדי לעזור לנו לשפר את יכולות הביטוי שלנו, להיות מודעים למה שאנחנו משדרים החוצה ולהצליח לקרוא נכון אנשים וסיטואציות.שפת הגוף שלנו היא השפה שמשפיעה על המוח שלנו יותר מהכל, היא השפה המדוברת ביותר בעולם, היא מחזיקה בתוכה מעל ל 90% מהמסרים שאנחנו קולטים ומעבירים - אז איך יכול להיות שאנחנו לא שולטים בה??בשיחות פתוחות ובשילוב המחקרים הכי עדכניים נחקור יחד נושאים כמו: מה זה כריזמה ואיך צולחים את מבחן הרושם הראשוני? כמה השפעה יש לשפת הגוף על התחושות והרגשות שלנו? איך עוברים אמינים? האם אפשר לזהות שקרים ועוד..

Frequently Asked Questions

How long is this episode of סודות הנשימה?

This episode is 35 minutes long.

When was this סודות הנשימה episode published?

This episode was published on November 26, 2025.

What is this episode about?

הנשימה היא חיים - ככל שאנו נושמים יותר טוב אנו חיים טוב יותר, וכאשר הנשימה שלנו נסגרת זה מיד מתבטא בחיים דרך בעיה גופנית או בעיה רגשית.כשאני מתחיל לסמוך על הנשימה שלי אני גם מתחיל לסמוך יותר על החיים - אני מתחיל להבין שהקצב הטבעי של הנשימה משקף גם...

Can I download this סודות הנשימה episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!