איך להתמודד עם התקף חרדה? איך להירגע? הרפייה מיידית. ריפוי תחושת פחד וחרדה לנשים. פסגה נשית episode artwork

EPISODE · Sep 9, 2025 · 5 MIN

איך להתמודד עם התקף חרדה? איך להירגע? הרפייה מיידית. ריפוי תחושת פחד וחרדה לנשים. פסגה נשית

from פסגה נשית · host Liron Yogev

מרגישה שהחרדה משתלטת? רוצה ללמוד איך להירגע ולהחזיר את השליטה בחיים שלך? בסרטון הזה תגלי טכניקות הרפיה פשוטות ויעילות שיעזרו לך להתמודד עם חרדה בכל זמן ובכל מקום.אם את מחפשת כלים מעשיים לשחרור מתח, נשימות מרגיעות והפחתת תחושת לחץ – את במקום הנכון.בואי לגלות איך חמש דקות ביום עם אפירמציות חיוביות יכולות לעזור לך לרפא את הלב ולצמוח מתוך הכאב.✨ מאגר הצהרות חיוביות של פסגה נשית – תוכנית ייחודית לנשים שמוכנות לגדול, לעבוד עם תת המודע ולחזק את הילדה הפנימית והאישה המלכה שבתוכן.https://lironyogev.ravpage.co.il/affirmationsלאינטסגרם של פסגה נשיתhttps://www.instagram.com/liron_tv?igsh=cXhpbGMxN3VrbDdl&utm_source=qr

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 9, 2025

Embed this episode

Ready to play

איך להתמודד עם התקף חרדה? איך להירגע? הרפייה מיידית. ריפוי תחושת פחד וחרדה לנשים. פסגה נשית

0:00 5:40

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

בינה נשית Netta Tzemach ברוכות הבאות לבינה נשית! הפודקסאט שבו אנחנו מדברות על כל מה שרצית לשתף עם הבסטי שלך ולא העזת. בעידן של בינה מלאכותית, אנחנו מביאות את הבינה הנשית- שילוב של ידע מקצועי וחיות אישיות של נשים שמדברות בגובה העיניים.אני נטע צמח, פיזיותרפיסטית רצפת אגן ואורתופדיה, ובכל פרק אארח אשת מקצוע לשיחה פתוחה על בריאות האישה, זוגיות, מניות, הורות, קריירה ועסקים ונגלה יחד תובנות והשראה לנשים בכל שלב פמיניסטית - מיניות מבוססת מחקר אפרת זיו פודקאסט בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר.המטרה של הפודקאסט היא להנגיש ידע עדכני ומבוסס מנקודת מבט פמיניסטית על המיניות הנשית,לבחון מסרים שונים שאנחנו נחשפות אליהם, והכל בכדי שנחווה יותר בטחון לגבי המיניות שלנו ונהנה יותר מיחסי המין. תורה נשית - הרב מתניה שטרנברג ישיבת עתניאל סדרת שיעורים על הפן ה'נשי' שבלימוד התורה ועבודת ה הִרהוֹרים אורטל ורוסתם אנחנו אורטל ורוסתם, חיים ביחד כבר 18 שנים ומאוהבים יותר מתמיד. מגדלים שלושה ילדים וחיים בעמק יזרעאל.רוסתם:בן 36, איש חינוך, יועץ משפחה ומדריך הורים.מנהל חברה להפעלת פרוייקטים חינוכיים כגון קייטנות, צהרונים וניהול וליווי צוותים פדגוגים.אורטל:רקדנית ומדריכת הכנה ללידה, עוסקת בתנועה נשית ומנהלת בית ספר למחול צועני. בשנים האחרונות משלבת בין עולם האמהות לעולם התנועה הנשית ומלווה נשים בתהליכי הריון, לידה ואמהות.ביחד, אנחנו מתפתחים, לומדים, מתבגרים ויוצרים חיים.בחרנו לשתף, לחשוף ולעורר דיון בשלל נושאים שמעסיקים אותנו בתור הורים ובתור אנשי חינוך.מקווים לעורר מעט השראה, או לפחות חיוך.אורטל ורוסתם

Frequently Asked Questions

How long is this episode of פסגה נשית?

This episode is 5 minutes long.

When was this פסגה נשית episode published?

This episode was published on September 9, 2025.

Can I download this פסגה נשית episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!