Home /
health Podcasts /
מתבוננים פנימה /
איך להתמודד עם התקפי חרדה?

EPISODE · Aug 9, 2024 · 42 MIN

איך להתמודד עם התקפי חרדה?

from מתבוננים פנימה · host eco99fm

עם ד"ר ירדן לוינסקי וד"ר יניב ספינזי

What this episode covers

עם ד"ר ירדן לוינסקי וד"ר יניב ספינזי

NOW PLAYING

איך להתמודד עם התקפי חרדה?

0:00 42:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

257. למה קשה לנו להתחיל להתאמן ואיך להתמיד! (רמז: לא קשור לכוח רצון או מוטיבציה)

Jul 9, 2026 ·64m

חמישה דברים שלמדתי מהדיטוקס שעשיתי | פרק 162

Jul 9, 2026 ·23m

256. איך לחזור לתנועה - ולמה עצירה עולה לנו יותר ממה שחשבנו

Jun 27, 2026 ·24m

פרק 115: רגשות ופתיחת הלב בעולם העבודה, עם אורלי לוגסי

Jun 25, 2026 ·51m

איך לאכול באירועים בלי פחד ובלי רגשות אשם | פרק 161

Jun 25, 2026 ·32m

פרק 114: העיצוב האנושי, עם איריס שביט

Jun 13, 2026 ·62m

Similar Podcasts

דרך, עם מעיין בן ציון wellspring - Maayan Ben Tzion עולם ההתפתחות האישית בשיטת mbt.עונה 1: פורצי דרך.האנשים המצליחנים, השאפתנים, אלו שפורצים גבולות בתחומם. תמיד מסקרן לדעת איך הם חושבים, מה אפשר להם את פריצות הדרך שלהם ובאילו אסטרטגיות הם נוקטים. הזמנו אותם להתארח אצלנו!עונה 2: שיחות אימון עם מעיין בן ציון.כשאתם מקשיבים לתהליך אימון של אדם אחר, לשיחות עמוקות ומרתקות על חייו, אתם תמיד נתרמים מזה.תאזינו ותשאלו את השאלות הנכונות: מה אני יכול לקחת פנימה? איך אני נתרם?עונה 3: שיחות מעוררות השראה.האינסטגרם שלנו: https://bit.ly/3I9QkNqהיוטיוב שלנו: https://bit.ly/3I9IMKvהאתר הרשמי: WellspringMBT.com משנים תודעה ענת צ'רפק וגיא מסד בעולם ההתפתחות האישית קיים שיח סביב גישות ותהליכים משני תודעה, המשפיעים ומרחיבים, לעיתים באופן זמני ולעיתים באופן ממושך, את האופן שבו אנו תופסים את עצמנו ואת המציאות שסביבנו. בפודקאסט "משנים תודעה" שלנו אנחנו נשים זרקור על תחומים שונים, כאלו שיאפשרו לכם המאזינים להכיר את עצמכם קצת יותר, לפגוש חלקים ורבדים פחות מוכרים, אפילו מסתוריים, לצלול פנימה יחד למסע משותף של גילוי וסקרנות ולהרחיב את הידע שלנו לגבי עולם התודעה ולגבי עצמנו.גיא מסד: מקיים תהליכים אישיים והרצאות לגיוס כוח הריפוי הפנימי. מאסטר NLP ומשלב עבודה עם הגישה של ד"ר נאדר בוטו, על פיה לכל מחלה וכאב יש כתובת של קונפליקט / משבר ריגשי לא פטור, שמטרתו אחת – לעזור לאדם ולכוון אותו למקום של מימוש עצמי ואושר. מתנדב בעמותת "מנדלת הלב" התומכת בפוגשי סרטן ובני משפחותיהם.ענת צ'רפק מחנאי:בעלת תודעה גבוהה לחשיבה חיובית, הכל אפשרי, סקרנית וחוקרת מלידה, מאסטרית NLP, מנהלת תוכנית מנטורים של חולים במחלות כרוניות שמלווים חולים מאובחנים חדשים ומאמינה שהחיים מלאי מסרים גלויים וסמויים ושיעורים שבאים ללמד ולהרחיב לנו את התודעה. התפתחות או שנמות Nadav Attias - נדב אטיאס | מאמן למערכות יחסים | מטפל EMR (תנועות עיניים) | מנחה מהי תודעה? האם האגו הוא אויב או אולי דווקא חבר למסע?מה יקרה אם לא נתפתח ונישאר לכודים בתוך הטייס האוטומטי?האם בורות יכולה היא ברכה, או שמא דווקא מלכודת?בכל פרק של "התפתחות או שנמות" אני מזמין אתכם לצלול איתי פנימה אל המקומות שבהם אנחנו עדיין מריונטות, וגם אל הרגעים שבהם הצלחנו לגזור את החוטים ולהיות חופשיים.זהו מסע של אימון אישי והתפתחות, רוחניות וצמיחה, מודעות והעצמה, שינוי מיינדסט וטרנספורמציה וגם מדיטציות שתיקחנה אותנו לנבכי תת-המודע, לאוטומט ולתגובתיות שמנהלים אותנו. בכל פרק נלמד להתעורר עוד קצת ולחיות מתוך חופש ובחירה.נדב אטיאס - מאמן, מתרגם ספרי התפתחות ומנחה סדנאות למודעות יוצרים מן הכלל Racheli Lila יוצרים מן הכלל – שיחות עם אומניות ואומנים.מסע פנימה אל עולמם של אומנים, מתחומי יצירה שונים.הפודקאסט של רחלי לילה – אדריכלית, ואומנית נאיבית, מעצבת תכשיטי דמויות מזכוכית חמה וכסף, מציגה במדרחוב האומנים – נחלת בנימין, ומנחה סדנאות יצירה משפחתיות.מוזיקה ושירה – נטע לילה.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מתבוננים פנימה?

This episode is 42 minutes long.

When was this מתבוננים פנימה episode published?

This episode was published on August 9, 2024.

What is this episode about?

עם ד"ר ירדן לוינסקי וד"ר יניב ספינזי

Can I download this מתבוננים פנימה episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!