איך לישון טוב יותר כשאתם בעלי עסק, אנשי שיווק, עצמאים, בני אדם episode artwork

EPISODE · May 6, 2024 · 1H 13M

איך לישון טוב יותר כשאתם בעלי עסק, אנשי שיווק, עצמאים, בני אדם

from העולם של יואל · host יואל דורון

בפרק הזה אני שמח לארח את ליה שניידר לוי- ליה היא מומחית ל- CBTI ובפרק הזה אנחנו מדברים על הדברים שמפריעים לנו לישון טוב בלילה. על חרדות, על קשיים, מחשבות ואיך לנטרל את היום יום שלנו ולנהל אותו בצורה כזו שתאפשר לנו להניח את הראש על הכרית ופשוט להרדם.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 6, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

איך לישון טוב יותר כשאתם בעלי עסק, אנשי שיווק, עצמאים, בני אדם

0:00 1:13:17

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of העולם של יואל?

This episode is 1 hour and 13 minutes long.

When was this העולם של יואל episode published?

This episode was published on May 6, 2024.

Can I download this העולם של יואל episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!