איך תהפכי סופ"ש לבד להזדמנות ששווה זהב episode artwork

EPISODE · Jun 4, 2025 · 5 MIN

איך תהפכי סופ"ש לבד להזדמנות ששווה זהב

from אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות · host Liat Yehuda

הפרק הזה מיועד לכל אמא שעוברת או עברה גירושין ומתמודדת עם סופי השבוע כשהילדים אצל האבא.התגרשתי לפני 8 שנים, ואני חושפת איך הפכתי את הזמן הקשה ביותר בשבוע – לבד עם שקט חונק – להזדמנות להתחדשות ולצמיחה אישית.אם את מרגישה שסופי השבוע האלו הפכו לאתגר במקום להזדמנות, הפרק הזה יעזור לך לראותאותם במבט חדש לחלוטין.בפרק הזה תמצאי:5 רעיונות שיחזירו לך את תחושת השליטה 3 טיפים שיעזרו לך לא לשקוע מול המסךהשראה מאימהות שעשו שינוי, כולל אני בעצמיבסוף תמצאי גם קישורים למדריכים חינמיים, לסדנה מוקלטת, ולמה שיכול לעזור לך לצעוד עוד צעד קדימה.למדריך החינמי "8 צעדים ברורים ליצירת אווירה טובה בבית אחרי הגירושין (או בדרך לשם)https://yehudaliat.com/nextstepהורידי את המדריך החינמי שלי "מאיפה להתחיל? לשמור על הלב ועל הילדים בתהליך המאתגר הזה" דרך הלינק בתיאור 👇 https://pages.yehudaliat.com/welcomeהקלטת הסדנה "איך תבני הסכם גירושין שיעבודלך לשנים קדימה" והמדריך המפורט ב-97 ₪https://yehudaliat.com/courses/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 4, 2025

Embed this episode

Ready to play

איך תהפכי סופ"ש לבד להזדמנות ששווה זהב

0:00 5:44

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. מיינדסט - התפתחות אישית שלומי חסטר מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן Einat Nathan Podcast by Einat Nathan

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות?

This episode is 5 minutes long.

When was this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode published?

This episode was published on June 4, 2025.

Can I download this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!