EPISODE · Jul 16, 2023 · 10 MIN
یک استراحت کوتاه میان درس یا کار
from زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
در این اپیزود میخوایم چند دقیقه استراحت بدیم به خودمون وتنش کار یا درس رو دور کنیم . حتی زمانهایی که فقط چند دقیقه وقت داریم هم میتونیم انجامش بدیم.ممنون میشم برای حمایت از پادکست, کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنینhttps://www.youtube.com/@maryamMeditationsعزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنینhttps://hamibash.com/mindful.life.with.meditation🌿🌿🌿 و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنینhttps://www.youtube.com/@maryamMeditations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
یک استراحت کوتاه میان درس یا کار
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·70m
May 11, 2026 ·47m
May 9, 2026 ·21m
May 8, 2026 ·12m
Apr 25, 2026 ·110m
Apr 19, 2026 ·23m