ילדות בריאה פרק 59 - למה ילדים מסתירים?| נעמה אלכסנדרה ראובנס

פרק עוצמתי ומרגש עם נעמה אלכסנדרה - מטפלת רגשית ומורה לחינוך מיוחד, שחושפת את אחד המנגנונים הכי נפוצים והרסניים ילדות: ההסתרה הרגשית.נעמה משתפת בסיפור האישי שלה: ילדה שגדלה בבית אלים והחליטה להסתיר את האלימות מאימא שלה ומהעולם. ההסתרה הגיעה ממקום של הישרדות - פחד מדחייה, רצון להגן על המשפחה, והרגשה שהיא לבד מול העולם. הבעיה? שילדים שמסתירים לא רק משקרים לסביבה - הם מסתירים גם מעצמם מה הם מרגישים, כי אף אחד לא לימד אותם שרגשות בכלל קיימים.אחד המסרים המרכזיים בפרק: רוב הילדים מכירים רק 3 רגשות - כעס, עצב, שמחה. אבל מתחת יש מניפה שלמה: תסכול, קנאה, אכזבה, בושה, אשמה, פחד מדחייה. כשלא נותנים לילד את השפה הרגשית, הוא לא יודע איך לזהות מה הוא מרגיש, ובטח לא איך לבטא את זה בצורה בריאה.נעמה מסבירה את העיקרון שמנחה אותה בעבודה עם ילדים:"אני לא מסכימה עם ההתנהגות שלך, אבל אני אוהבת אותך בכל מחיר ובכל מצב."זו הפרדה קריטית - כל הרגשות לגיטימיים, אבל לא כל התגובות מקובלות. ילד צריך לדעת שהוא אהוב לא בגלל מה שהוא עושה, אלא בגלל מי שהוא. וכשהוא מבין את זה, הוא מפסיק להסתיר.שאלות קטנות במקום גדולות - במקום "מה קרה?", שאלו "קרה משהו ספציפי שגרם לך להרגיש ככה?"נוכחות אמיתית - שבו לידו בלי טלפון, בלי שאלות. פשוט תהיו שם. הוא יפתח מעצמוהורה פגיע = הורה אמיתי - שתפו גם אתם במה אתם מרגישים. זה מלמד אותם שזה בסדר להרגישלמד אותם את קשת הרגשות - הוציאו רשימה מהאינטרנט של רגשות, עברו עליה ביחד, דברו על זההחיים חזקים מהסיפור. גם אם גדלתם בבית לא פשוט, גם אם לא לימדו אתכם לדבר רגשות - אפשר ללמוד את זה היום. ואפשר לתת את זה לילדים שלכם. ככל שתתחילו צעיר יותר, כך תחסכו להם שנים של טיפול בילד הפנימי כמבוגרים.למי הפרק מתאים: הורים, מחנכים, וכל מי שרוצה להבין למה ילדים (וגם מבוגרים) מסתירים רגשות - ואיך לשנות את זה.לקהילה של בת אל :https://www.facebook.com/share/g/1Cvx2PUBEs/לעמוד האינסטגרם של בת אלhttps://www.instagram.com/batel_kabalo?igsh=NGQyMmRwcDM1OHB0פייסבוק של נעמהhttps://www.facebook.com/share/1AhXVhh6Js/אינסטגרם https://www.instagram.com/naamashouse?igsh=MXB0M29nemt4anZnZw==טיקטוקhttps://www.tiktok.com/@naamashouse?_r=1&_t=ZS-94zMrM2fbfx