Yo superé la ansiedad
from En Otra Línea
En el Día Mundial de la Salud Mental hablamos de la ansiedad. Los estados de ansiedad son algo normal y muy común en nuestras ajetreadas vidas, pero algunas personas experimentan un trastorno de ansiedad excesiva acerca del dinero, las relaciones, la salud, el trabajo, la familia, los viajes... La buena noticia es que cualquier persona la puede superar. Dando pasos pequeños, eficaces y sencillos podemos dominar y disminuir en poco tiempo nuestros estados de ansiedad. Nos lo cuenta Fidel Díaz Abdil con su libro 'Yo superé la ansiedad', donde narra su propia experiencia y los pasos que siguió para superar para siempre esta patología.
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