Yoga & Selbstfürsorge - wie du es schaffst dir etwas Gutes zu tun

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zu mehr Selbstfürsorge durch Yoga. Ich teile Fragen, die mir geholfen haben, mein Leben bewusster zu gestalten und auf meine Bedürfnisse zu achten – Fragen, die auch du dir stellen kannst, um deinen eigenen Weg zu finden. Dabei erzähl ich dir von meinen Erfahrungen und gebe dir konkrete Tipps, wie du Yoga als Tool für mehr Selbstliebe und Wohlbefinden nutzen kannst.Viel Spaß mit der Folge!Zum Modul: Philosophie und Geschichte des Yogas⁠WERTVOLLE LINKS:📗⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung📯⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin💻⁠⁠⁠⁠⁠⁠Videothek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine--------------------Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder besuche meine⁠⁠⁠⁠⁠⁠WEBSITE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt.Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚