Yoga Fonctionnel : Une pratique moderne qui s' adapte à ton corps

Parfois, la vie met des personnes sur ton chemin qui changent tout. ✨ C’est exactement ce que j’ai ressenti en rencontrant Gabrielle. Son aura te permet de progresser aussi bien physiquement que mentalement.Dans ce nouvel épisode du Boost Club, on parle du yoga fonctionnel : Une approche moderne, fondée sur l’anatomie et la singularité de chaque individu. Basée sur la structure unique de nos squelettes, cette méthode permet à chacun d’amener son histoire personnelle sur le tapis.L’objectif ? Rendre le yoga accessible à tous, peu importe votre niveau ou vos contraintes physiques. Grâce à l’enseignement de Gaby, chaque pratique est entièrement personnalisée, respectant les besoins de chacun. 🙌🏼Ha ! Et je me lance dans son programme SPLIT pour enfin réussir mon grand écart facial. Mais ce qui devait être un défi physique s’est rapidement révélé être un travail mental et émotionnel bien plus profond. 🧠💪🏼Si toi aussi tu veux en savoir plus sur cette méthode d’enseignement, de voir un peu de vulnérabilité et d'authenticité, cet épisode est pour toi. 🫶🏼Un épisode plein de sincérité et de partage. 🤍Écoute, partage, et laisse-toi inspirer ! 🙏🏼✨ Tu peux aussi t’abonner pour ne rien manquer !Bonne écoute ! 🎧🔔 Abonne-toi et laisse des ⭐️ pour BOOSTER la chaîne et m'aider à t'offrir encore plus de contenu de qualité ! Ton soutien est précieux ! 🫶🏼***🎙️ Le Boost Club imaginé et incarné par Julie🎙️ Invitée : Gabrielle Severian / https://linktr.ee/gabysvrnHey, psst !👀 N'oublie pas que tu peux également découvrir l'épisode en images sur la chaîne YouTube.⚡️Et retrouve les résumés des conseils sur le compte Instagram !Pour toute question ✉️ [email protected] suivre l’actualité IG @‌leboostclub et http://www.leboostclub.comMusique : Blitzball - On My Own***⚠️ Disclaimer :Les informations mises à disposition sur Le Boost Club sont publiées à titre purement informatif et constituent des informations générales ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun. Le contenu du podcast ne remplace en aucun cas les conseils et traitements de spécialistes personnels. Chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir à une autre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.