Yoga-Lehrer im Dialog: Gesunde Ernährung und Achtsamkeit

In diesem Podcast tauschen wir uns über die Herausforderungen und Chancen einer gesunden Ernährung für Yogalehrer aus. Wir diskutieren Themen wie die Bedeutung von achtsamer Ernährung, intuitivem Essen und ayurvedischer Ernährung für unsere Praxis und unseren Lebensstil. Außerdem sprechen wir über die spezifischen Herausforderungen und Möglichkeiten der Ernährung mit Kindern. Erfahre mehr über vegane und vegetarische Ernährungsweisen und entdecke gemeinsam mit uns, wie wir durch bewusste Ernährung unsere Yoga-Praxis unterstützen können. Angelika, Sara und Conny aus Österreich teilen zudem ihre Impulse mit uns, bevor wir in den Austausch gehen und voneinander lernen. Sei dabei, während wir uns auf eine Reise zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil begeben.