Apr 9, 2023 1 hr

Yoga Nidra IV

from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη Hosted by Pod

Η πρακτική γιόγκα νίντρα, είναι ένας καθοδηγούμενος διαλογισμός με βαθιά χαλαρωτική και θεραπευτική δράση. Νίντρα σημαίνει ύπνος και γιόγκα νίντρα είναι ο συνειδητός ύπνος. Στον ύπνο δεν έχουμε έλεγχο στο όνειρο, στη νίντρα όμως γινόμαστε οι δημιουργοί του και έχουμε πρόσβαση στο ασυνείδητο και στο υποσυνείδητο. Σε αυτήν την πρακτική το σώμα μένει ακίνητο αλλά το μυαλό είναι ενεργό και μπορεί να ακούγεται απαιτητικό αλλά όλες οι πρακτικές μέχρι τώρα σε έχουν ετοιμάσει για να το πετύχεις!

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Yoga Nidra IV

0:00 1:00:33

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Women of Faith Podcast Daysha Wilson and Faith Wells To support this ministry financially, visit: https://bit.ly/36OHxzl Women of Faith podcast is a transparent bible-based podcast that talks about how to walk out the Christian faith. Daysha and Faith offer real-life scenarios, life experiences, and wisdom to encourage listeners to live a fruitful life fully committed to God. Their goal is to impact women from all backgrounds as they walk on this journey of faith. Sit back, relax, and enjoy.

Frequently asked questions

How long is this episode of Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode published?

This episode was published on April 9, 2023.

Can I download this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.