Yoga, Pavimento Pelvico e Sessualità: le giuste posizioni per migliorare la tua vita intima. ep.42

Namastè amiche di Pelvìc! Oggi iniziamo con un piccolo indovinello: sapete che cosa hanno in comune yoga e pavimento pelvico? Beh, se la risposta è no non vi preoccupate, siamo qui per questo! Così su due piedi è normale chiedersi “ qual è la correlazione?” In realtà la risposta è davvero più semplice di quanto si possa pensare: la vostra vita intima. Lo yoga, infatti, non è solo una pratica utile per aumentare la flessibilità e raggiungere la pace dei sensi attraverso la meditazione, ma può anche essere un alleato potente per migliorare la salute del pavimento pelvico e, di conseguenza, la propria vita sessuale.CreditsPodcast di PelvìcScritto e prodotto da av communicationCoordinamento scientifico di Elena BertozziSupervisione del board scientifico Pelvìc