Yoga y Bienestar

Sábado 13 de enero de 2018 Este sábado tuvimos una emisión muy especial en PUNTO DE FUGA, donde las ideas convergen. Estuvo con nosotros Rocío Valentina, esposa, madre, maestra de yoga certificada y psicóloga de profesión para platicar con nosotros sobre YOGA Y BIENESTAR. Respondimos algunas preguntas frecuentes: ? ¿En qué consiste la práctica de la yoga? ? ¿Para quién podría ser útil realizar esta práctica? ? Mitos, realidades y prejuicios sobre la yoga. Y, derivado de esto, exploramos otros tópicos: ? El enorme beneficio de conectar con nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. ? Los diferentes medios para realizar meditación, y sus beneficios. ? La importancia de realizar una práctica con INTENCIÓN. Sintonízanos todos los sábados a las 8:00am por frecuencia Retro 103.1 de FM en tu programa PUNTO DE FUGA, donde las ideas convergen, con Gabriela Soberanis y Wendy Montalvo. ¡Acompáñanos con un café!