EPISODE · Sep 16, 2018 · 46 MIN
Yogastunde für Anfänger 46 Minuten
from Yoga Video · host Podcaster
Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse findest du hier. Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dies ist ein längerer Podcast, nämlich 46 Minuten, und die Datei ist entsprechend groß (173 MB). So hast du eine vollständige Yogastunde, mit der du ein Mal pro Woche oder auch täglich üben kannst. Folge direkt herunterladen
What this episode covers
Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse findest du hier. Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dies ist ein längerer Podcast, nämlich 46 Minuten, und die Datei ist entsprechend groß (173 MB). So hast du eine vollständige Yogastunde, mit der du ein Mal pro Woche oder auch täglich üben kannst. Folge direkt herunterladen
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