ヨガを超える！コントーションとは？
An episode of the ノマド薬剤師 podcast, hosted by 世界一真っ当な方法でノマドしている薬剤師(解毒学著者), titled "ヨガを超える！コントーションとは？" was published on May 31, 2025 and runs 5 minutes.
May 31, 2025 ·5m · ノマド薬剤師
Summary
🤔コントーションとは何か？ 🇨🇳コントーションの歴史 🧘ヨガやピラティスとの違い 🤸コントーショニストたちの鍛錬と身体 💡コントーションは柔らかいだけじゃない！ 🔮次回は…コントーションで健康増進？！ note👇 https://note.com/yuriglobal/n/n28a6f010bc91 #コントーション #柔軟性 #ストレッチ #ストレッチ #ヨガ #柔軟性向上 #開脚 #180度開脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4
Episode Description
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