ヨガを超える！コントーションとは？ - ノマド薬剤師

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🤔コントーションとは何か？ 🇨🇳コントーションの歴史 🧘ヨガやピラティスとの違い 🤸コントーショニストたちの鍛錬と身体 💡コントーションは柔らかいだけじゃない！ 🔮次回は…コントーションで健康増進？！ note👇 https://note.com/yuriglobal/n/n28a6f010bc91 #コントーション #柔軟性 #ストレッチ #ストレッチ #ヨガ #柔軟性向上 #開脚 #180度開脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4

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This episode was published on May 31, 2025.

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🤔コントーションとは何か？ 🇨🇳コントーションの歴史 🧘ヨガやピラティスとの違い 🤸コントーショニストたちの鍛錬と身体 💡コントーションは柔らかいだけじゃない！ 🔮次回は…コントーションで健康増進？！ note👇 https://note.com/yuriglobal/n/n28a6f010bc91 #コントーション #柔軟性 #ストレッチ #ストレッチ #ヨガ #柔軟性向上 #開脚...

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