ヨガをしたくてヨガに来る人は、いない

「ヨガを教えていて、体のこと以外の相談を受けることはありましたか」という質問から始まる回です。正直、直接の相談はあんまり覚えていません。でも12年やってきて思っていることはあります。 ティーチャートレーニングのとき、先生がこう言っていました。何も問題がなくて、私はとにかく幸せだ、という人がヨガに来るかといったら、そんな人はヨガに見向きもしない。 体のことは相談しやすいんですよね。でも、それ以上のことは相談しにくい。だから直接は出てこない。それでも来る理由は、将来への不安だったり、見えない壁、もやみたいなものを晴らしたいからだと思っています。ヨガをしたくてヨガに来ている人は、あまりいない。 ポーズの話もしています。上達は目的ではなく結果です。体と向き合って呼吸に意識を向けていれば、勝手に上達する。上達そのものを目指すと、それはヨガじゃなくてスポーツになって、本当に困っていることの解決にはならない。 最後に行き着いたのは、相談されなくても解決する形に持っていく、ということです。レッスン前の5分や週1の座学で、ヨガと関係ない話——人間関係とか心理学とか栄養学——をすると、みんな喜んで聞いてくれる。SNSも同じですよね。直接解決するというより、日々有益な発信をして、有益だと感じてくれた人がフォローしてくれる。 #ヨガ #顧客理解 #発信 #個人事業主 #音声配信 00:00 「体のこと以外の相談を受けることはありましたか」 00:20 正直、あんまり覚えていない 00:40 ティーチャートレーニングのとき、先生が言っていたこと 00:51 何も問題がなくて幸せな人は、ヨガに見向きもしない 01:13 もっと良くしたい、何かを改善したいから来る 02:11 体のことは相談しやすい。それ以上は相談しにくい 02:24 ヨガをしたくてヨガに来ている人は、あまりいない 02:41 本当に困っているのは、見えない壁、もやみたいなもの 03:08 ヨガには解決する力がある。ただ、そういうヨガができているかは別 03:43 ポーズの上達は、体と向き合った結果であって目的ではない 04:11 上達を目指すと、それはヨガじゃなくてスポーツ 04:27 しんどいときは呼吸へ、メンタルが萎えたときは体へ意識を向ける 05:03 週1の座学30分では、ヨガと関係ない話をしている 05:20 スピリチュアルには興味がない。実務的なマインドフルネスは意味がある 05:42 人間関係・心理学・栄養学の話を、みんな喜んで聞いてくれる 06:37 相談されなくても、解決する方法に持っていく 06:43 SNSも同じ。有益だと感じてくれた人がフォローしてくれる