EPISODE · Dec 18, 2025 · 39 MIN
用逃避活下來，等待思念慢慢變成甜 from 學著對自己溫柔的雪梨
from 慢慢說，再見 · host 張小尹
那一年，感情崩裂、父親離開，兩種痛撞在一起。 她以為自己堅強，直到多年後才發現——那是逃避。 在這一集，我們聽見雪梨如何偷偷把傷痛藏到最深處，用工作填滿自己、用忙碌防止自己崩潰。 直到又一次面臨母親離開，她才有勇氣回頭看：原來思念不是只能痛，思念也能慢慢變成甜。 她提到那些瞬間： 一個麵包、一場電影、一段走廊的閒聊──日常越微小，思念越巨大。 她分享每天「寫下情緒」，在文字裡溫柔前進，也更認識自己。 如果你也曾後悔、來不及、害怕面對失去， 希望這一集能讓你感受到：我們都有遺憾，有時候，逃避是蓄積前進的力量；有時候，真誠面對情緒能看到不一樣的自己。 -- Hosting provided by SoundOn
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