EPISODE · Jun 26, 2021 · 2H
【誘導瞑想】【2時間】聞き流して眠れる誘導瞑想〜波の音効果と、ヒプノセラピーによるダブルの入眠効果〜
from マインドフルネス瞑想ガイド · host MEDITERRACE
このポッドキャストは、聞き流して眠れる誘導瞑想です😊 良い睡眠は、脳の働きを活性化させ、体の健康やダイエットにもなり、メンタルヘルスを整えます。 この誘導瞑想は、波の音のリラックス効果と、ヒプノセラピーによるダブルの入眠効果をもたらします。 ２時間ありますので、そのまま睡眠にお入りいただけます。 このチャンネルでは、その本質を分かりやすく、かんたんに実践できるポッドキャストとして配信しています😉 ぜひ、フォローをお願いします🙏 #マインドフルネス #瞑想 #ヒプノセラピー #ヒプノシス #睡眠 #眠れる音楽 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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