EPISODE · Jun 10, 2024 · 3 MIN
《有教养的人才知道的事》教养也能够改变
from 读书助你博古通今
教养，是天生的吗？只能羡慕别人？日本礼仪大师说不！教养，言谈举止间的艺术，谁都可学可变。好印象、优雅举手投足，不只是富家专属，你我都能拥有。《有教养的人才知道》揭秘：细微动作，决定印象深浅。无需刻意雕琢，自然教养最动人。不懂礼仪？别怕，书中259个场景模拟，教你应对自如，从餐桌到职场，变身气质达人。时代在变，爱心与尊重永恒，线上线下，教养都是最美的行头。拥抱教养，自信优雅，无论何时何地，让社交更舒心，生活更惬意。02:04 有教养的人会如何应对生活中的259个场景？
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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