幽默给你战胜困难的勇气

“笑”能够提高身体免疫力俗话说：“笑一笑，十年少。”这句话可谓妇孺皆知，但是很少有人知道究竟为什么笑能够让人变得精神焕发、体格健壮。经过科学家的研究表明，不同形式的笑诸如开怀大笑、哄堂大笑、哈哈傻笑、偷偷窃笑都有助于健身、释放紧张情绪、提升人体免疫力以及疾病的治愈。研究笑的先驱——美国威廉姆·弗赖伊是美国斯坦福大学的名誉退休教授，被称为笑的研究先驱。他认为，体育健身有助于体魄强健，而笑更能够促进血液循环和腹肌收缩。