「優しいね」と言われてモヤる。人の機嫌に振り回されないための境界線

「不機嫌になられるくらいなら、我慢すれば…」「あの人が不機嫌なのは、私のせい？」そんなふうに、自分を責めていませんか？第14回はリスナー・あめあめさんのお便りから。振り回されてしまうのは、心が弱いからじゃない。自分が本当に大切なものを大切にしようとして、試行錯誤している状態。他人はコントロールできない。でも「他人の機嫌は、自分のせいじゃない」と気づくことはできる。蟹座・双子座の星読みと、マインドフルネスの考えで他人と自分のヘルシーな境界線の引き方について考えます。■ おたより・実験報告はこちらリスナーの皆さんも「共同研究員」として、日々の気づきや実験結果、こんなこと聞いてみたい！をぜひシェアしてくださいね。⁠https://forms.gle/dSXbKpaChXP7EupQ7⁠■ 毎週金曜夜8時配信｜西洋占星術・マインドフルネス・自己理解・境界線・職場・人間関係・自己啓発・占い■ パーソナリティ・Kai：西洋占星術家、INNER OCEAN主宰（⁠Instagram⁠）・Mami：ヨガインストラクター・マインドフルネスガイド（⁠Instagram⁠）