EPISODE · Jul 27, 2021 · 13 MIN
油を食べると太るのか、太らないのか？どっち？
from 料理教室viorto!のくいしんぼうラジオ · host viorto!
油を食べると太るのか、太らないのか？どっち？ ①植物性油脂は1gあたり9.2キロカロリー、動物性油脂は9.4キロカロリー ②摂取カロリーより消費カロリーと代謝が大切 ③良質な油脂のせいでは太らない ●オンラインレッスン「冷やし中華をきわめる」https://viorto.shop/items/60ee8e7756e0f1296feba305 ●viorto!オンラインストア⤵︎ https://viorto.shop ●viorto!ホームページ⤵︎ https://viorto.com --------------------------------------- #viorto #料理教室 #岡山 #オンラインレッスン #オンライン料理教室 #レシピ #ダイエット #料理 #お料理 #家庭料理 #油
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This episode was published on July 27, 2021.
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