״יש טעם לחיים״ פרק 3 - עידו לזן | איך טראומה הופכת לכוח

from יש טעם לחיים · host Ido Shalev & Gil Raviv

בפרק הזה ישבנו עם עידו לזן — בן אדם שב-2016 הגיע לחגוג יום הולדת בפאב הסימטא בדיזנגוף, נורה בפיגוע, הורדם והונשם. כשהתעורר הוא הבין שהחיים שלו השתנו לצמיתות. אבל במקום להישאר שם — הוא בחר לקום.עידו דיבר איתנו על מה זה באמת לחיות עם טראומה יד ביד, על למה הימנעות מהדברים שמזכירים לך את הכאב רק מחמירה אותו, ועל איך אפשר להשתמש בטראומה שלך כדי לייצר פרופורציה בחיים — להבין מה באמת חשוב ומה לא.הוא בכלל זה שהכיר לי את המונח צמיחה פוסט-טראומטית, את הרעיון שאפשר לקחת את הכאב ולהפוך אותו לדלק לעשייה. והוא ההוכחה החיה לזה — היום הוא מנהל מכון קרוספיט בדיוק מול המקום שבו נורה.הפרק הזה רלוונטי לכל מי שמתמודד עם כאב, עם טראומה, או עם תחושה שהחיים נתקעו. יש דרך החוצה.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 31, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

״יש טעם לחיים״ פרק 3 - עידו לזן | איך טראומה הופכת לכוח

0:00 1:15:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

NETfrix נטפריקס: הפודקסט העברי הראשון למדע הרשתות Asaf Shapira כל העולם הוא רשת ולרשתות יש חוקים אוניברסליים. הבנת הרשת והחוקים ישנו את איך שאנחנו תופסים את העולם ואת הדאטה שלנו. ממליץ בחום לשמוע את הפרקים לפי הסדר כי הידע נשען על פרקים קודמים , homepage www.SNApod.netSNA# Social_Network_Analysis# Graph_Theory# Data_Science# Social Physics# Big_Data# חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות.  כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי Avi Morlevi בתכלס, כל אחד היה רוצה להצליח:לעשות יותר ספורט, לאכול יותר בריא, להשפיע יותר על הילדים ולהיות בזוגיות אכותית ויציבהבפועל, זה לא תמיד קורה, ואנחנו מוצאים את עצמנו מתגלגלים מצד לצד עם החייםאחרי שנחשפתי ולמדתי את התהליכים והרעיונות של ה-NLP,עשיתי שינויים רבים בחיי ושיפרתי את הזוגיות שלי, את הבריאות שלי ואת הקשר שלי עם הילדים שליאת כל הידע שצברתי אני רוצה להעביר הלאה, אליכם, כדי שתוכלו בעצמכם לשנות את המציאות שלכם,לשפר את מה שחשוב לכם לקדם.בכל פרק אני מארח מומחה בתחומים כמו: ייעוד וקריירה, דימוי עצמי, ילדים, מערכות יחסים ועוד,וביחד אנחנו משתפים כלים, תובנות וטיפים רבים לחיים טובים יותר

Frequently Asked Questions

How long is this episode of יש טעם לחיים?

This episode is 1 hour and 15 minutes long.

When was this יש טעם לחיים episode published?

This episode was published on March 31, 2026.

Can I download this יש טעם לחיים episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!