與AI聊聊天Ep2. 你職業倦怠了嗎？與AI聊聊迷茫、動力與價值感的重建

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm4tcq89p0clf01t3aez6acea/comments 在這一集《與AI聊聊天》中，我與AI一起討論了一則關於職業倦怠的故事。從每天上班、下班就累癱的生活，到對工作意義的懷疑，我們聊到了： 倦怠是什麼訊號？我們該如何回應？ 如果理智上知道該努力，但身體卻只想躺平，該怎麼辦？ 在內捲文化中，我們是否能創造自己的價值秩序？ 本集結尾也聊到： 真正的休息，可能不是看劇或耍廢，而是建立人與人的連結。你最近有充電嗎？ 🧩 Chapter Highlights｜本集重點章節 節目開場與主題介紹：你職業倦怠了嗎？ 故事分享：上班族新鮮人的無力感 提問一：迷茫感與未來的工作價值 提問二：長期被要求成長後的心理創傷與「過勞防衛」 提問三：內捲與躺平文化，我們能否重建價值觀？ 提問四：與人連結是否能成為真正的「充電器」？ 🔗 References｜相關連結與資料來源 故事原文：https://www.dcard.tw/f/job/p/255701764 影片來源（莫名其妙EP184）：https://www.youtube.com/watch?v=b02o-0UCy-c&t=1022s 歌曲參考：蘇打綠《頻率》 📬 Listener Notes｜給聽眾的話 你有過這種累到心都空掉的感覺嗎？你覺得自己有什麼方法能真正恢復能量？歡迎留言或來信分享你的故事與建議，我也很想知道你怎麼看。 📡 關注左京： 🎙 Youtube、Podcast ｜ 搜尋「左京淳」 ✏️ Blog｜https://sakyolifeblog.com/ 📷 Instagram：@sakyojun Powered by Firstory Hosting