EPISODE · Jul 25, 2025 · 10 MIN
予防にまさる健康法なし〜数字で現実を知る〜
from お父ちゃんのあたまの中 · host 澤田良英（お父ちゃん）
日本人は比較的、「健康志向が高い」と言われています。 が、本当でしょうか？ 日々どれだけ健康に気を付けているでしょうか？ ・食事 ・睡眠 ・飲酒 ・運動 ・ストレス etc 感情的にならず、さらには精神論などは抜きにして 数字を見て、客観的にお話しします！ それでもあなたは 「健康に気を付けている」 と言えますか？ #成長 #学び #ビジネス #ビジネスオーナー #経営者 #個人事業主 #事業 #マッサージ #鍼灸 #お父ちゃん #考え方 #自己啓発 #挑戦 #継続 #習慣 #健康 #予防 #がん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/665fe963316143a771894a31
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