【與天使暢聊EP.7-3】你的情緒不是你_水瓶座天使教你怎麼擁抱自己的好惡

你討厭一個人，代表你是壞人嗎？這集水瓶座天使 Cambiel 從一個日常練習開始：頭腦太吵、思緒停不下來的時候，拿一張紙開始畫畫，不用學任何技巧，單純讓大腦放鬆。這集聊了什麼：・自由創作能幫你紓解頭腦裡太多的雜訊，藝術創作、書寫、音樂都算・核心訊息：你的生命是沒有邊界的，但無邊界感會讓你恐懼，所以你需要很多定義來讓自己安定・愛自己是一個很嚴肅的議題，往內走的路上有太多誘惑・你可以擁抱自己會討厭某些人事物，這是很正常的一件事・你不需要為你的情緒買單，你只需要為你的行為負責・海邊看浪的比喻：情緒上來就讓它上來，走了就讓它走，不需要抗拒・金句：你唯一能代表自己的，是你最有愛的那個面向；情緒只是一個碎片，過去了就沒了🎙 主持｜杜杜　🪽 受訪｜水瓶座天使 Cambiel💫 找 Lan｜傳訊諮詢預約你可以喜歡，也可以討厭；可以生氣，也可以快樂——那是你的權利，不代表你是誰。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmehycciq0a4b01whgyk08mqz/comments Powered by Firstory Hosting