EPISODE · Nov 27, 2024 · 7 MIN
與自己和解：放下完美主義的第一步
from 活力充電站 · host 景明
是不是常常覺得自己一定要做到最好， 稍有不完美就會自責甚至否定自己？ 其實，這種心態不但讓人疲憊， 還可能讓我們錯失很多成長的機會。 那麼，該怎麼與自己和解，放下對「完美」的執著呢？ 今天我們就來聊聊這件事。 / 合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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是不是常常覺得自己一定要做到最好， 稍有不完美就會自責甚至否定自己？ 其實，這種心態不但讓人疲憊， 還可能讓我們錯失很多成長的機會。 那麼，該怎麼與自己和解，放下對「完美」的執著呢？ 今天我們就來聊聊這件事。 / 合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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與自己和解：放下完美主義的第一步
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This episode is 7 minutes long.
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This episode was published on November 27, 2024.
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是不是常常覺得自己一定要做到最好，
稍有不完美就會自責甚至否定自己？
其實，這種心態不但讓人疲憊，
還可能讓我們錯失很多成長的機會。
那麼，該怎麼與自己和解，放下對「完美」的執著呢？
今天我們就來聊聊這件事。
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