縁の切れ目の安堵感について｜孤立から逃げたいわたし

■こんな質問をいただきました 見切られると安堵するというご質問に共感を感じたのですが、それは本音ではないとのご回答で（誤読でしたすみません）自分も本心を我慢してるのかなと考えています。 孤立することを子供の頃から人一倍恐れてた気がします。でも同時に進級など節目で人間関係が入れ替わることは寂しくなくて晴れ晴れしさを感じてました。 だから軽く生きてこれたのですが、社会人として人生を重ねることはそうもいかず、またSNSの普及かエンドレスで人との縁が継続するようになりました。そこから上手く距離を置けず、結果だんだんと孤立して行きました。 でも孤立を確認する度に寂しかったり途方に暮れる感覚はありますが安堵感も感じてました。心細いし寂しさはあるけど時間差でホッとしてきて軽くなります。そして孤立してる生活の方が当たり前になってることを感じます。 これは自分の感情をないがしろにしてるのでしょうか…？昔のように繋がりたいと思う気持ちは時たまフッと浮かぶことはありますが数時間後には沈静化します。これは思考で深い感情を押さえつけているのでしょうか…？ ■孤立から逃げるための方法 ✅進級・クラス変え(学生） ✅転職（社会人） ✅アカウント変え（ネット社会） ■まず上のようなことで孤立から逃げるのもあり しかし本質は孤独を楽しむことです。それについては質問箱やnoteをご覧ください。 ▶　https://solea.me/questions/question/230117-disconnected-and-relief/ #催眠 #瞑想 #毒親 #HSP #愛着障害 #愛着不全 #発達障害 #カウンセリング #悩み #人間関係 #メンタル #アダルトチルドレン #自分らしく生きる #子育て #あたらしい自分へ #自分にとって大切なこと #人生 #育児 #いま私にできること #自分と向き合う #ラジオ #健康 #幸せ #家族 #心理学 #コーチング #生活 #メンヘラ #自己肯定感 #うつ病 #生きる #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4cf4396a9e5b17f726d6f4