粤语 ▏情感“煤气灯”识别指南：拆解身边的精神操控术（加更）

【今期主题】--PUA+NPD 当一部《都是她的错》揭开“完美受害者”的叙事陷阱，现实往往比剧情更刺骨。本集我们和《OK FINE》串台将从这部热剧切入，剖析一个发生在身边的真实NPD（自恋型人格障碍）情感操控案例，层层拆解那些以温柔为刃的隐形伤害。我们也将直面创伤，分享主播们从童年到亲密关系中经历的情感操控印记，在诉说与反思中，共同寻找清醒与自愈的可能。愿我们的故事，能为你点亮一盏识别迷雾、守护自我的灯。 【时间轴】 00:00｜开场与嘉宾介绍 01:10｜话题引入：为何讨论PUA 04:30｜剧集案例分析：PUA与自恋型人格障碍（NPD） 11:50｜NPD与PUA的定义与关系 14:30｜现实中的NPD案例分享（罐头分享） 23:30｜索索分享：校园与亲密关系中的PUA 33:00｜静仪的亲密关系PUA经历 47:00｜镜子分享近期被PUA的经历 59:00｜如何识别与应对PUA 01:08:00｜总结与寄语 【今期主播】 INTJ 过期罐头 ESFP 小镜子大世界 飞行嘉宾 索索/小仪《OK FINE》主播 【插曲】 Jeff beal - 《All her fault》 【小红书】 过期罐头EVA 【微信】 xbqc2024（报暗号+听众群） 【收听渠道】 喜马拉雅/小宇宙app/苹果播客/荔枝APP/豆瓣fm/网易云/qq音乐/spotify