運動的魔法：健身，健康也健心｜Body Combat老師Wei Wei、李彥

聽一本 CITY BOY & GIRL 都能上手的使用說明書，讓我們一起在日常生活裡添加更多迷人的元素。 ★EP04：運動的魔法：健身，健康也健心｜Body Combat 老師 Wei Wei、李彥 在忙碌的生活中，保持運動習慣也是一種增進生活情調的魔法。Body Combat（拳擊有氧）是風靡台灣的高強度有氧運動之一，從連鎖健身房中有氧教室外的排隊人潮就可見端倪。 節目邀請知名Body Combat老師WeiWei與從資深學員晉升新手老師的李彥前來，從自身對運動的著迷與熱愛出發，聊運動的魅力、課堂的趣事，還有給初心者的種種建議與忠告。 無論是運動或日常生活大小事，那跨出重要一步的勇氣，往往就是扭轉一切的重要關鍵。 本集特別追加：QA時間 每天這麼早起做什麼？經營人設容易嗎？聽歌的習慣為何？各種超棒問題一一解答。網友超會問，我也認真答！ (00:03:55) 被約會對象帶去打拳擊，結果...... (00:05:48) 老師在台上最愛看的是學員的這種表情 (00:10:35) 理工宅斜槓當Combat老師，最難的是這一關 (00:12:51) 邊走邊練拳，難道不會不小心踢飛路人？ (00:19:30) 運動糗事連發，隔壁同學的汗如山洪暴發 (00:22:23) 萬聖節扮皮卡丘裝可愛授課，下場整個糗翻天 (00:28:23) 運動初心者不用怕，先做這件事就對了 (00:38:04) 聽眾敲碗！QA時間本集再登場 ●○ ■用贊助應援我｜ https://open.firstory.me/join/datoandcats instagram｜www.instagram.com/datorick/ facebook ｜ www.facebook.com/dato.poplife e-mail ｜ [email protected] Powered by Firstory Hosting