EPISODE · Mar 26, 2026 · 25 MIN
「運動どうでしょう」#14
from 理学療法士ふたりの人間力向上ラジオ · host 東京運動制御ラボ
歩くだけで本当に人生は変わるのか？『歩くマジで人生が変わる習慣（池田光史、ニューズピックス、2025）』を、理学療法士の視点から、実際に公園を歩きながら解説します。STEP2「身体のこと」STEP3「街のこと」・撮影日：2026年3月19日・場所：稲城市中央公園※一部風音が入る箇所があります。ご了承ください。▼関連コンテンツnote（壁新聞記事）https://note.com/ryomai7▼お便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！#ウォーキング #健康習慣 #理学療法士 #読書レビュー #運動習慣
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歩くだけで本当に人生は変わるのか？『歩くマジで人生が変わる習慣（池田光史、ニューズピックス、2025）』を、理学療法士の視点から、実際に公園を歩きながら解説します。STEP2「身体のこと」STEP3「街のこと」・撮影日：2026年3月19日・場所：稲城市中央公園※一部風音が入る箇所があります。ご了承ください。▼関連コンテンツnote（壁新聞記事）https://note.com/ryomai7▼お便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！#ウォーキング #健康習慣 #理学療法士 #読書レビュー #運動習慣
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