EPISODE · Apr 17, 2025 · 57 MIN
運動改變人生-- 資訊人轉型為健身教練-林瑋翎（Alin）的追夢故事。
from 勇敢無礙 · host 陳明瑟
你是否也曾因為久坐辦公室、工作壓力大或不當擺位、疾病等，導致腰痠背痛、身體不適？ 4/16(三)晚上八點【新雲林之聲廣播電台 FM89.3】邀請你一起認識資訊人轉型為健身教練-林瑋翎（Alin）運動改變人生的真實故事。 從備受身體疼痛困擾，到成為專業健身教練，Alin如何 跨出舒適圈，用親身經歷帶領雲林長者運動、強化肌力、改善健康。 她更參與臺大 iHOPE 計畫，進入社區與長輩們互動，帶領他們克服肌少症與骨質疏鬆，讓運動成為他們生活的希望與活力來源。 明瑟邀請您今晚8點，一起來收聽 Alin 如何用運動重啟人生， 也讓更多人找回健康與快樂之生命故事！ 節目播出頻道：新雲林之聲廣播電台 FM89.3 4/16(三)晚上8點 敬請鎖定收聽，一起感受運動的力量！ 4/20(日)上午8點半斗南火車站前廣場[永續社區 不老無礙健康嘉年華]活動，全家一起來！免費參加，還可現場體驗拿獎品唷！ #新雲林之聲廣播電台FM89.3 #健康促進 #運動改變人生 #林瑋琳 #iHOPE計畫 #社區健康推手 #肌少症 #健康老化 #運動習慣養成 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrf06d0npv8z08155h8lfff5/comments Powered by Firstory Hosting
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