運動会のお父さんはなぜコケるのか？

運動会シーズン 運動会でコケるお父さんは今でもいるのでしょうか？ 「思ったように体が動かない」と感じること、ありませんか？ 実はこれ、単純に体力の問題だけじゃないんです。 昔は軽々できていた縄跳びの二重跳びが全然できなくなったり、 運動会で走っている最中に転んでしまったり。 これって脳と体の連携、つまり「意識的な体の操り方」がとても重要なんです。 武井壮さんが何の運動をしても結果を残せるのは、 動きを徹底的に分解して「意識して操る」ことを極めているから。 「運動神経が良い人は頭が悪い」なんて言われることもありますが、 実際は真逆で、意識的に体を動かすには高度な脳の働きが必要なんです。 歳を重ねると、この「意識的な体の操り方」が難しくなっていきます。 でも大切なのは、昔のような激しい動きを無理にしようとしないこと。 その分、これまで培った経験や知識があるから、 今の自分の体の状態をしっかり受け入れて 「今できること」を活かすことが、心地よく過ごすための鍵になります。 運動会でカッコいいところを見せようとすると、 とんでもなく痛い目に遭うことがあるのでご注意ください🙇‍♂ #成長 #学び #ビジネス #ビジネスオーナー #経営者 #個人事業主 #事業 #マッサージ #鍼灸 #お父ちゃん #考え方 #自己啓発 #挑戦 #継続 #習慣 #運動 #運動不足 #スポーツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/665fe963316143a771894a31