运动，让我们重新爱上自己、食物和生活！E149

慢慢发现，身边不少朋友，早已悄悄退出了紧绷的职场赛道。有人因为经济、身体，有人只是想换一种生活方式——不再把所有精力交给工作，而是把重心还给自己：去健身、去学习、用美食治愈自己，认真吃饭、好好生活。原来真正的成长，是学会把日子过成自己喜欢的样子。用运动帮我们换一种不上班但依旧拥有热烈的生活！这一次《身边人》邀请到了两年没上班的内容创作者卡哇颖和我们的老朋友布莱恩，我们仨个不上班的30+大人和你分享用运动激活我们日常生活的那些事儿！【本期嘉宾】⬇️卡哇颖，来自台北，毕业于台北大学。曾就职于500强美企，任亚洲区电商负责人。现役内容创作者、美食小红书美食博主。小红书：卡哇颖在上海布莱恩，来自台北，毕业于辅仁大学计算机系。在上海工作生活8年，从咖啡师到外企MKT职场人。小红书/抖音：布莱恩同学【本期主播】⬇️噗噗猫🐱，enfj，小红书@噗噗猫，影视系出身的前快消、媒体人、医疗从业者。现役自由创作者。🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）🔊【后期制作】噗噗猫、柚子🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。✦✦ 号外号外 ✦✦欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！在小宇宙查看该单集文稿