EPISODE · May 8, 2024 · 26 MIN
運動人生的芳香恢復術【EP1.真假！？真假！？芳香療法加運動飲食，一年讓我判若兩人】
from 肯園香氣之聲 · host 肯園Canjune
運動是近年來健康的基石這種觀念已經深植人心，但是我們常常在追求健康的運動道路上，莫名其妙偏離，甚至一度走到錯誤的領域去，導致離健康的目標遠離不說，甚至反而被許多焦慮纏身；這集podcast節目，主持人Alen除了自己，另外集結了2位，同樣在運動、健康與美這個航道上摸爬滾打多年，累積豐富辛酸血淚的同事，一起來跟各位分享，如何透過芳香療法來幫助自己放大運動效益，提高變美變壯的美好人生。 第一集邀請到Raymond老師，來跟大家分享，他是如何從側面看「肚子上彷彿飼養了一隻大舌怪」的身材，短短2年內就搖身一變成為精壯強健的健壯身材！ 想要開始運動的各位聽眾，又該怎樣開始、選擇適合自己的運動，同時搭配芳香療法的支持來提升效益呢。 歡迎收聽肯園香氣之聲全新系列單元「運動人生的芳香恢復術 EP1．真假！？芳香療法加運動飲食，一年讓我判若兩人」吧！ -- Hosting provided by SoundOn
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