【運科竹Podcast Ep. 13 | 我是運科竹 | 私人教練課程究竟值得嗎？】

前言 運動科學的領域一直在進步，這不僅體現在訓練方法的革新上，更體現在人們對於運動需求的理解與改變上。過去，私人教練被視為運動的指導者，但現在卻不再是必要的剛性需求。理由之一是現代社會中，人們能夠透過多樣的管道和資源，輕鬆地獲取到運動相關的資訊，特別是自媒體的興起，讓人們能夠隨時隨地接觸到豐富的運動知識。 ============= 陳映竹！ (Chen, Ying-Chu)，Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-EP-C. ============= 陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士，以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識，以及肌力與體能相關訓練理論及實務，並提供個人跨領域與教練自我成長歷程，讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。 如果您覺得本篇文章對您有幫助的話，就幫我按個讚喔！還有轉貼分享！更多資訊，請參看 【我是運科竹】Youtube, IG, Podcast, and Instagram. ★★聯絡資訊 ★★ 🟦 微小起心動念，將有莫大改變！小額捐款贊助運科博士生！ http://tinyurl.com/3jan2d46 🟦需統編者，請改點下面連結，可輸入統一編號！ https://tinyurl.com/5etjx3fn 🟨 自媒體經營：以「我是運科竹」為關鍵字搜尋！ ▌Youtube: https://www.youtube.com/@yesimsportscientist8642/about ▌Instagram : https://www.instagram.com/coachsteveperformance/ ▌Facebook : https://www.facebook.com/SteveLovesWorkout/ Podcast 頻道 : Sound on, Apple Podcast, 以及 Google Podcast，均為「我是運科竹」。 🟪 文章創作： ▌Vocus 方格子文章創作：https://vocus.cc/user/61d96b17fd89780001e2c067 ▌Medium 文章創作：https://medium.com/@coachstevetw 🟦 個人網站： ▌Website: https://coachsteveperformance.wordpress.com/about/ ▌CV website: https://lunacysaint.github.io 🟨 需要公益演講、商業合作，或者贊助運科博士生事宜，請電郵聯繫！ ▌E-mail : [email protected] ▊本文關鍵字 #podcast #心得 #健身課表 #筆記 #自我成長 #自我成長 #健身心得 #挑健身房 #我是運科竹 #運科竹 #節目自推 #說書 #自我實現 #駕馭心智 #心境 #練習 #成長 #博士班 #運動科學 #重量訓練 #私人教練 -- Hosting provided by SoundOn