EPISODE · Apr 5, 2026 · 1H 9M
יועץ הכושר והתזונה: ״אל תעשו אירובי! זו הסיבה שריצה הורסת לכם את החיטוב..״
from פודקאסט הבחירה - מור פאר · host מור פאר | Mor Pe'er
בפרק הזה אירחתי את מתן גולץ שמעבר לעובדה שהוא חבר יקר, הוא גם לקוח שלי וכן גם אני לקוח שלו, הוא ליווה אותי ב-3 החודשים האחרונים לירידה של 7 ק״ג במשקל הגוף אבל זה ממש לא הסיפור פה. בפרק הזה ניפצנו מיתוסים על כושר ותזונה שכולנו צריכים להיפרד מהם כדי להגדיל את הסיכוי שלנו להגיע למטרות שלנו ולא פחות חשוב - להחזיק אותן לאורך זמן (!) דיברנו על הקשר בין ביזנס לפיטנס ועל איך הצמיחה העסקית שלך קשורה למה שמופיע על המשקל ואיך אתה מרגיש עם עצמך, פרק מפוצץ בערך וכולו עבורכם. תהנו.
Embed this episode
Ready to play
יועץ הכושר והתזונה: ״אל תעשו אירובי! זו הסיבה שריצה הורסת לכם את החיטוב..״
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.