YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7

from Yoga, Meditation und spirituelles Leben · host Sukadev Bretz

Atrophie (Fähigkeiten verkümmern) und Hypertrophie (Fähigkeiten entwickeln sich) sind weitere Aspekte zur sportlichen Trainingslehre und dem Allgemeinen Anpassungsprinzip. Im engeren Sinne betrifft es die Muskeln, aber im weiteren Sinne sogar den ganzen Körper des Menschen. Hierüber spricht Sukadev in der 7. Folge der Reihe „Yoga und Sport“. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 25, 2020

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YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7

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