YVS421 – Ernährungsempfehlungen beim Beginn der intensiven Pranayama Praxis – HYP Kap. 2, Vers 14

Welche Form der Ernährung solltest du zu Beginn deiner Yoga-Praxis zu dir nehmen und muss du dieses auch noch berücksichtigen, wenn du fortgeschritten praktizierst? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.