EPISODE · Apr 12, 2026 · 3 MIN
יוצאות לדרך 12.4.
from בנאדמית ברגע · host Inbal Gintzburg
מוכנה לטעון סוללות ב-3 דקות?פרק הבכורה של "בנאדמית ברגע" כאן, והוא מוקדש לכל מי שמרגישה שהיא העמוד שמחזיק הכל.לפני שאת מורה, מחנכת או אשת מקצוע – את קודם כל אדם. את אמא, בת, בת זוג, ועולם ומלואו בפני עצמך. בתוך המרוץ והתביעות של החיים, קל לשכוח שהעמוד הזה זקוק להזנה כדי לא להישבר.בפרק הזה נדבר על הצהרת הכוונות של המרחב החדש שלנו, ונכיר את "טקס המעבר" – כלי קטן ופשוט שיעזור לך להחזיר לעצמך את עמוד השדרה הפנימי והשקט רגע לפני הכניסה לכיתה.מה מחכה לך בפרק?למה בחרתי להשיק את המיקרו-פודקאסט הזה דווקא עכשיו?איך משילים את כל ה"כובעים" של הבוקר ומחזירים את ה-Being למרכז?תרגיל "העוגן האנושי" ליישום מיידי בדרך לעבודה.אני כאן כדי להיות הרוח במפרשים שלך. מוזמנת להקשיב, לנשום, ולכתוב לי איך זה הרגיש לך בלב.שלך, ענבל.קרדיט מוזיקה : Music by <a href="https://pixabay.com/users/soundgalleryby-21339672/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=115907">Dmitry Taras</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=115907">Pixabay</a>
Embed this episode
What this episode covers
מוכנה לטעון סוללות ב-3 דקות? פרק הבכורה של "בנאדמית ברגע" כאן, והוא מוקדש לכל מי שמרגישה שהיא העמוד שמחזיק הכל. לפני שאת מורה, מחנכת או אשת מקצוע – את קודם כל אדם. את אמא, בת, בת זוג, ועולם ומלואו בפני עצמך. בתוך המרוץ והתביעות של החיים, קל לשכוח שהעמוד הזה זקוק להזנה כדי לא להישבר. בפרק הזה נדבר על הצהרת הכוונות של המרחב החדש שלנו, ונכיר את "טקס המעבר" – כלי קטן ופשוט שיעזור לך להחזיר לעצמך את עמוד השדרה הפנימי והשקט רגע לפני הכניסה לכיתה. מה מחכה לך בפרק? למה בחרתי להשיק את המיקרו-פודקאסט ה...
NOW PLAYING
יוצאות לדרך 12.4.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.