![[Z ARCHIVU] 07 WellMoming: MÁMA, která potřebuje prostor episode artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/19392471/19392471-1774281826368-74cbc5752dc86.jpg)
EPISODE · Dec 7, 2025 · 13 MIN
[Z ARCHIVU] 07 WellMoming: MÁMA, která potřebuje prostor
from WellBabing · host Anna Ružičková - mateřská koučka, spánková specialistka pro děti a dospělé
Miluješ svoje dítě celým srdcem… a stejně někdy potřebuješ být chvíli sama. Nadechnout se. Být jen „já“. A místo úlevy přichází vina.V této epizodě ti chci připomenout, že potřebovat prostor není „já první“, ale „já taky“. Že jsi člověk, ne nepřetržitý zdroj.Společně se podíváme na to, proč je tahle potřeba tak přirozená, jak ji poznat, jak ji komunikovat — a že právě máma, která má prostor, má i energii milovat.Pokud potřebuješ víc podpory, přidej se k nám do členství WellBabing: https://wellbabing.cz/programInspirováno knihou New Mum’s Feelings od Anny Mathur
What this episode covers
Miluješ svoje dítě celým srdcem… a stejně někdy potřebuješ být chvíli sama. Nadechnout se. Být jen „já“. A místo úlevy přichází vina.V této epizodě ti chci připomenout, že potřebovat prostor není „já první“, ale „já taky“. Že jsi člověk, ne nepřetržitý zdroj.Společně se podíváme na to, proč je tahle potřeba tak přirozená, jak ji poznat, jak ji komunikovat — a že právě máma, která má prostor, má i energii milovat.Pokud potřebuješ víc podpory, přidej se k nám do členství WellBabing: https://wellbabing.cz/programInspirováno knihou New Mum’s Feelings od Anny Mathur
NOW PLAYING
[Z ARCHIVU] 07 WellMoming: MÁMA, která potřebuje prostor
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.