![[Z ARCHIVU] 11 WellMoming: Podrážděná MÁMA episode artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/19392471/19392471-1774277978665-71b6128738968.jpg)
EPISODE · Dec 12, 2025 · 6 MIN
[Z ARCHIVU] 11 WellMoming: Podrážděná MÁMA
from WellBabing · host Anna Ružičková - mateřská koučka, spánková specialistka pro děti a dospělé
Podrážděnost často není o tom, že bys byla „moc“. Je o tom, že už dlouho neseš víc, než je únosné.V téhle epizodě mluvíme o podrážděnosti jako signálu nenaplněných potřeb, o vyčerpání, které se schovává za ostrá slova, a o tom, jak si začít všímat toho, co ti skutečně chybí — bez studu a bez další viny.Pokud potřebuješ víc podpory, přidej se k nám do členství WellBabing: https://wellbabing.cz/programInspirováno knihou New Mum Feelings Anna Mathur
What this episode covers
Podrážděnost často není o tom, že bys byla „moc“. Je o tom, že už dlouho neseš víc, než je únosné.V téhle epizodě mluvíme o podrážděnosti jako signálu nenaplněných potřeb, o vyčerpání, které se schovává za ostrá slova, a o tom, jak si začít všímat toho, co ti skutečně chybí — bez studu a bez další viny.Pokud potřebuješ víc podpory, přidej se k nám do členství WellBabing: https://wellbabing.cz/programInspirováno knihou New Mum Feelings Anna Mathur
NOW PLAYING
[Z ARCHIVU] 11 WellMoming: Podrážděná MÁMA
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.