![[Z ARCHIVU] S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů episode artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/19392471/19392471-1774284084959-2268f23cdc1d4.jpg)
EPISODE · Jun 4, 2024 · 28 MIN
[Z ARCHIVU] S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů
from WellBabing · host Anna Ružičková - mateřská koučka, spánková specialistka pro děti a dospělé
Průměrný rodič spí v prvním roce života dítěte 4 hodiny a 44 minut za noc 😮 Je důležitá kvantita nebo kvalita? Jaké jsou příznaky nedostatku spánku? Jak můžeme spánek i jako rodiče zkvalitnit? Praktické tipy, které jsou zdarma a můžete začít už dnes!Do členství WellBabing se můžete připojit ZDE: https://www.wellbabing.com/program
What this episode covers
Průměrný rodič spí v prvním roce života dítěte 4 hodiny a 44 minut za noc 😮 Je důležitá kvantita nebo kvalita? Jaké jsou příznaky nedostatku spánku? Jak můžeme spánek i jako rodiče zkvalitnit? Praktické tipy, které jsou zdarma a můžete začít už dnes!Do členství WellBabing se můžete připojit ZDE: https://www.wellbabing.com/program
NOW PLAYING
[Z ARCHIVU] S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.